3氪烟是一款个性化的行为疗法的戒烟应用，不仅有戒烟打卡，戒烟数据统计，更提供戒烟方法 ，我们将帮助您保持步伐并激发您的戒烟之旅。
软件介绍
个性化的行为疗法的戒烟应用，不仅有戒烟打卡，戒烟数据统计，更提供戒烟方法
3氪烟核心服务内容：戒烟记录，戒烟方法，烟瘾克制，防止复吸，戒断反应及应对方法
软件特色
【打卡记录】
创建戒烟、控烟计划
烟瘾记录，记录准确的烟瘾时间、烟瘾强度，烟瘾原因，以便烟民更好的控制烟瘾
过去吸烟所浪费的金钱，时间，吸烟量
开始戒烟后，实时节省的金钱，时间，吸烟量，身体指标变化
健康指标恢复情况，大脑，心，肺的对应指标恢复情况
未准备戒烟的烟民，可记录吸烟的时间、烟瘾强度、烟瘾原因
【戒烟方法】
戒烟方法，烟瘾克制，防止复吸，戒断反应及应对方法是3氪烟为烟民提供的核心服务
免费科学的戒烟课程，多样化、娱乐化的克制烟瘾工具
戒烟知识体系是3氪烟专家组经过充分吸纳并深度总结来自：世界卫生组织的戒烟指南，国家卫计委《中国临床戒烟指南》，美国疾控中心戒烟指南，英国亚伦卡尔《这本书能让你戒烟》，中国控制吸烟协会相关文献等超过5000份全球专业的戒烟/控烟指南及研究
除《戒烟指南》提倡的5A，5R方法外，3氪烟还基于心理学，提供控制烟瘾的课程和克制烟瘾的工具箱，可帮助烟民及时克制烟瘾，防止复吸
烟民通过学习，记录，使用工具，获得勋章和积分，及时得到奖励
【在线社区】
戒烟个事件，而是一个过程，一段人生旅途，拥有相通目标的烟友相互鼓励，携手戒烟
24小时在线智能客服，可根据烟民情况，个性化的提供戒烟的建议
3氪烟是第一个提供行为疗法的应用程序，该应用程序对您来说是个性化的，并且经过科学证明可以帮助您戒烟，该戒烟方法以有趣的步骤进行，包括动画视频剪辑，音频，互动练习和图片，游戏。借助每日的奖杯，徽章和成就，我们将帮助您保持步伐并激发您的戒烟之旅！
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