怀孕期间的瑜伽是一种怀孕期间的锻炼和健身软件,身体会在怀孕期间发生变化,所以瑜伽练习也应该是一样的,专门为孕妇设计的瑜伽教学软件,伸展你的腰部和侧身,帮助你更好地保持健康。
软件介绍
产前瑜伽,每次你来到垫子上,你都会得到新的产前瑜伽练习。与预先录制的视频不同,产前瑜伽不会让你一次又一次地执行相同的瑜伽常规,所以你可以养成怀孕期间每天养成的习惯,而不会感到无聊!
软件特色
针对每一项运动
怀孕期间身体会发生变化,所以瑜伽练习也是如此。选择第一个、第二个或第三个月,以适合你在产前旅行中的姿势。
助推器:减轻背痛
如果你需要更多,我们所有的练习都会伸展你的腰部和侧身——,腰部或侧面的身体请使用增强功能!
如果你想专注于身体的另一部分,我们可以帮助你!
如果你想专注于身体的另一部分,我们可以帮助你!腿抽筋?加强脚踝和脚踝!手腕疼痛?增强双手,手腕和手臂!
助产
增强妊娠功能,因此,您可以根据自己的需要进一步调整自己的锻炼方式:骨盆底、劳动准备等!
初学者
开始在舒适的家里使用。
初学者
开始在舒适的家里使用。你不能碰脚趾吗?没问题!我们将一路为您提供修改和替代方案!
选择您的指南
从六位不同的瑜伽老师中选择你喜欢的声音来指导你练习。
音乐随你流
无论你是热身、蓄热还是冷却,你都可以在实践中提供支持。
多种语言
6种说英语的声音,9种其他语言!
离线
离线下载练习并随身携带!在客厅、酒店或海滩上练习。
在设备之间同步
自动同步所有设备。
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