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减肥记录app功能1、体重记录:
每天可记录体重,目标体重、当前体重、已减体重、累计减重一目了然,支持每日多条记录, 体重趋势图让你更好了解你的体重趋势变化;
2、饮食记录:
食物库数据种类丰富,满足您日常记录饮食、食物热量计算的要求。首页即可查看当天摄入的卡路里分析,为您规划一天的饮食提供帮助;还有超多的饮食食谱等你来选择。
3、喝水记录:
可记录每天喝水的数据,提供咖啡、饮料、茶水等含水量的自动计算表。
4、健康分析:
提供体重记录、体总目标设定管理、体重列表、体重趋势变化及分析等多种方式为你展示减肥进展,一目了然。
5、减肥食谱:
提供16+8,5+2,6+1的轻断食减肥食谱,提供地中海健康食谱,提供模块化的健康食谱。
6、习惯记录:
提供运动记录、睡眠记录、打卡记录、经期记录,帮助更好的了解自身的习惯,养成易瘦体质。
7、皮肤:
清新可爱的页面风格,支持个性化皮肤更换。
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