蓝鲸体育

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蓝金鲸运动软件简称蓝鲸体育APP适合在家使用的瑜伽减肥应用！让适合初学者的瑜伽体式雕塑你的身材并帮你快速减肥。

瑜伽是一种能够促进人们身心健康的运动。练习瑜伽不仅有利于身体健康和柔韧性的提高，还能帮你减轻压力、提高注意力并改善体态。

简单、快速又有效的瑜伽减肥锻炼

★30天瑜伽减肥锻炼计划

★随时随地进行瑜伽锻炼

★在家就能做的每日瑜伽锻炼，燃脂运动，腹部锻炼，大腿锻炼，腿部锻炼，手臂运动，瘦小腹锻炼

★适合所有人群，无论男女老少、初学者或有经验的瑜伽锻炼人士

★无需器械，不用去健身房，在家就能完成的自重训练

坚持练瑜伽的好处

★促进脂肪和卡路里的燃烧

★促进身心健康

★打造紧致的肌肉，塑造完美身体曲线

★提升力量、平衡感和柔韧性，防止受伤

★放松身心，让你更快入睡并拥有更优质的睡眠

★缓解压力

★提高性生活质量

瑜伽减肥应用的功能

»30天瑜伽挑战

»自定义你的专属锻炼计划

»每日锻炼提醒带给你持续不断的动力

»将运动和卡路里数据同步到Google健身

»追踪卡路里燃烧和减肥的进程

»动画和视频指导

»逐渐提升的瑜伽锻炼强度

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