在NiceDay的使用过程中,玩家能得到非常流畅有效的体验,NiceDay是一款别开生面的健康医疗类应用,适合喜欢新鲜的你。
NiaceDay-冥想日
NiceDay是一款引导你在日常生活中进行睡眠、冥想、放松、专注、减压的心理健康应用。我们有1000+的内容,从压力管理,日常焦虑,睡眠,提升专注力和身心健康等各个方面的引导放松,带你探索安逸的世界。帮助大家缓解精神压力,提升专注力,找到适合自己的生活方式,工作闲暇之余,远离emo情绪,随时随地,贴近自然,拥抱自身,减低内耗,缓解焦虑,与自己和解。
#内容精选#
1.冥想专区
-将专业的冥想课程融入日常生活,随时随地来一场灵魂的洗涤。
-冥想练习包括:呼吸练习、情绪调节、提升自我、晚安入眠、学习压力、十二星座、日常生活、情感困惑等各种特色内容。
2.自然声音
-精选万物声音,为你创造不同的自然之旅
-声音场景包括:月光原野、溪边闻笛、春风细雨、秋林鸟语、冬日小屋等
3.睡眠故事
-温暖的声音伴你进入每晚的好梦
-睡眠故事包括:流萤飞舞的童年、浪漫小镇、高低巨人、石鱼的夏天、魔法森林、南瓜岛等
#特色功能#
1.小憩与睡眠
-6种小憩模式,快速搞定每日午休
-睡眠数据统计,让你对自己的睡眠了如指掌
2.专注闹钟
-专注小猫陪你度过每一次专注时刻,养成良好生活习惯
-番茄模式,专注25分钟,摸鱼5分钟
-高效模式,帮你戒掉手机依赖症,快速进入专注状态
3.探索玩法
-6种呼吸模式,帮你快速平复情绪、放松身体
-解压木鱼,让你迅速摆脱城市的喧嚣
-情绪日记,记录你每一天的心路历程
HopeyouhaveaNiceDay!
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