冥想星球

宝藏游戏网为您带来冥想星球，这是一款非常不错的健康医疗软件，认准81.72MB的大小，快点下载安装开始你的玩机体验吧。

「冥想星球」由「壹心理」精心打造，大量的专业冥想练习帮助你放松，缓解压力和焦虑，专注于高效的工作和学习，自然入睡，有高质量的睡眠。康菲尔德、温宗坤等国内外冥想专家亲自教授冥想技巧，大咖亲自指导，用冥想改变生活。

#关于冥想#

只要你专注于仰望星空，观察树叶，你就会经历冥想。

俗话说：冥想不是一种神秘的宗教仪式，而是一种简单易学的大脑训练，科学研究证明，就像健身一样，但健身的对象是身体，冥想的对象是大脑。

#冥想的好处#

-入睡更容易

-大脑更聪明

-情绪更稳定

-身体更健康

#产品特色#

-200 冥想练习，随时随地练习，不断更新

-自然声音，冥想音乐，场景声音，ASMR帮你平静身心

-主题丰富，涵盖基本介绍、睡眠放松、情绪调节等10多个主题，一站式满足冥想需求

-大咖亲授，正念先驱导师杰克·康菲尔德(曾是乔布斯的冥想老师)、麻省大学正念中心导师温宗坤、贾坤、马嘉瞳等。

-专业内容打磨严格，练习经验打磨8个环节，呈现高质量体验

-多维陪伴练习，每一步拆解，配备精讲；学生交流感受，共同成长

#适合人群#

-睡眠质量差

-记忆力下降

-思维迟钝

-容易情绪化

-注意力不集中

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